全运会冠军张冬走进乡野之地

为了弘扬体育精神，全面提升学生的综合素质与学业水平，近日，第十五届全国运动会皮划艇静水项目“双金王”、男子1000米单人皮艇全运三连冠获得者张冬受邀来到山东外国语职业技术大学，与校龙舟队队员进行了深度交流，并为他们提供了专项技术指导。

此次活动以“冠军引领、体教融合”为主题，着重将体育精神贯穿于学生成长与学习发展的全过程。作为“成长导师”，张冬通过现场指导和交流座谈，从运动员心理建设、科学训练方法、时间管理以及团队协作等方面，与龙舟队的学生们分享了他宝贵的经验和心得，帮助他们在指导与实践中获得启发。

在体育馆的活动中，张冬与队员们通过一场别开生面的“傣舞共乐”破冰活动迅速拉近距离，并展开互动。在此过程中，学生们积极提问，围绕训练技巧、学业与训练的平衡等话题进行探讨。张冬结合自己的成长经历，分享了从普通运动员到全国冠军的心路历程，并指出：“自律始终比天赋重要，科学的方法才能替代无效苦练。”他鼓励学生们将体育训练中锤炼的专注力和恒心带入学习生活中，最终帮助自己取得双向提升。同时，他还观察了队员们的技术动作，针对划桨的发力方法、节奏控制等细节进行了针对性的指导，传递了科学化训练和均衡发展的核心理念。

当日的主题座谈会上，张冬与教练员及龙舟队成员代表围绕“龙舟运动与学生综合素质提升”展开深入探讨。他详细分享了目标设定、情绪管理以及团队协同等方面的宝贵经验，并结合龙舟队目前的实际问题，例如训练专注力不足、比赛心态易波动以及学业与训练时间冲突等，提出了切实可行的建议。他指出，龙舟运动不仅能够提高学生的体能与技术水平，还能够在培养责任感、协作意识和抗压能力等方面发挥重要作用，而这些素质在未来的学业及职业生涯中都具有不可忽视的积极影响。